Catégorie : Santé

200 milligrammes de caféine peuvent faire basculer une journée. L’association de la caféine, de la créatine et du ginseng s’impose désormais comme l’une des stratégies les plus étudiées pour doper

10, 15, puis 20 kilos perdus… et soudain, plus rien ne bouge. Le chiffre sur la balance s’immobilise, la motivation chancelle, la frustration s’installe. Derrière ce scénario, il n’y a

Chaque année, près de 750 000 patients contractent une infection lors d’un séjour à l’hôpital ou dans un établissement de soins en France. Malgré des protocoles stricts et des mesures

En 2017, une étude du Massachusetts General Hospital a mis en lumière un aspect rarement discuté de la méditation : chez certains adeptes intensifs, l’anxiété peut s’accentuer au lieu de

Un regain d’énergie inespéré, un sursaut de lucidité quand tout semblait joué : voilà ce que certains vivent, observent ou racontent à l’approche de la mort. Chez des patients en

Un même virus peut provoquer des manifestations très différentes selon l’âge, l’état de santé ou les défenses immunitaires. Certains signes restent pourtant remarquablement fréquents, indépendamment du type de virus impliqué.

Un tiers des affections neurologiques restent non détectées lors des premiers examens cliniques standards. L’imagerie par résonance magnétique s’impose comme la méthode de référence pour révéler des anomalies cérébrales qui

Un seul verre d’alcool, même en tout début de grossesse, peut suffire à entraîner des complications pour le développement du fœtus. Selon les autorités sanitaires, aucune quantité d’alcool n’est considérée

Une infection profonde des tissus du cou peut menacer le pronostic vital en quelques heures. Les retards diagnostiques persistent malgré les progrès de l’imagerie et des traitements. Les complications touchent

Près de trois quarts des naissances en France se produisent entre 18 heures et 6 heures du matin, selon les données de Santé publique France. Ce phénomène persiste, malgré les

Une statistique brute, sans détour : environ une personne sur cinq connaîtra un trouble anxieux au fil de son existence, d’après l’OMS. Les médicaments n’ont plus le monopole du traitement.

Manger cinq fruits et légumes par jour n’est pas une garantie de bonne santé. Des études récentes montrent que la variété des aliments consommés joue un rôle aussi important que

Le col du fémur présente une vulnérabilité structurelle unique, responsable de la majorité des fractures graves chez l’adulte après 60 ans. Cette faiblesse s’explique par une densité minérale naturellement inférieure

La statistique claque comme un verdict : en France, le suicide s’impose comme la première cause de décès chez les adolescents, juste derrière les accidents de la route. Les rapports

En France, le nombre d’ergothérapeutes a doublé en dix ans, mais l’accès à leurs services reste inégal selon les régions. Les demandes explosent dans les établissements scolaires, les centres de

Quatre semaines. C’est parfois la mince frontière entre une protection solide et une immunité bancale. Derrière les chiffres qui encadrent la vaccination, il y a des choix scientifiques, des ajustements

1 200 abdos par semaine ne changeront rien à votre tour de taille si l’assiette, l’intensité du mouvement et la régularité ne suivent pas. La graisse abdominale ne fond pas

Un stress aigu peut déclencher un syndrome cardiaque mimant l’infarctus, connu sous le nom de « syndrome du cœur brisé ». Cette condition, reconnue par la médecine depuis les années

0,1 millilitre. C’est la quantité moyenne de liquide sécrété par une femme lors de l’excitation sexuelle. Ce chiffre, loin du spectaculaire, traduit la réalité intime : la lubrification féminine est

360 jours, 3 ans, un labyrinthe de règles : l’arrêt maladie n’a rien d’une formalité administrative. Il s’inscrit dans une mécanique précise, où chaque statut, chaque pathologie, chaque employeur façonne

Les maladies non infectieuses emportent chaque année plus de 70 % des vies sur la planète. Ce fléau ne fait aucune distinction, balayant les frontières, les générations et les milieux

Un cycle menstruel irrégulier ne réduit pas nécessairement les chances de concevoir, contrairement à une croyance répandue. Certaines études relèvent qu’un tiers des couples met plus d’un an à obtenir

La transmission d’informations médicales ne suit jamais une trajectoire unique. Selon le contexte, une même consigne peut susciter adhésion, incompréhension ou rejet. Certaines stratégies, pourtant validées scientifiquement, se heurtent à

Un hôpital qui tourne à plein régime avec des équipes infirmières en sous-effectif : voilà une réalité bien documentée, chiffres à l’appui. Quand la charge explose, les complications médicales et

Plus de la moitié des grossesses gémellaires aboutissent à une naissance prématurée, bien au-delà des statistiques liées à une grossesse unique. Les contractions s’invitent plus tôt, avec des caractéristiques qui

1 526 kilocalories. C’est la quantité moyenne ingérée par un Français chaque année sous forme de gâteaux, viennoiseries et autres douceurs. Un chiffre qui donne le ton : la pâtisserie

En France, 34 maladies font l’objet d’une déclaration obligatoire auprès des autorités sanitaires. Une personne atteinte de rougeole ou de tuberculose ne peut pas fréquenter d’établissement collectif tant que le

Un chiffre brut : 170 millions de personnes touchées dans le monde chaque année. Derrière ce nombre, la trichomonase s’impose comme la seule infection sexuellement transmissible fréquemment liée à cette

Les régimes restrictifs affichent un taux d’échec supérieur à 80 % après un an. Pourtant, certains ajustements ciblés permettent d’inverser la tendance sans recourir à des solutions extrêmes. Les données

La fièvre n’indique pas toujours une infection grave, mais certains signes associés imposent une vigilance accrue. Le même symptôme peut signaler des causes très différentes selon l’âge, les antécédents ou

Le Code de la santé publique encadre strictement les actes des opticiens, subordonnant la délivrance de verres correcteurs à une prescription médicale. Pourtant, dans certains cas, une adaptation de l’ordonnance

Certains troubles neurologiques, métaboliques ou infectieux figurent parmi les causes les plus fréquentes de faiblesse musculaire localisée aux jambes. Dans de nombreux cas, cette manifestation apparaît brutalement ou de façon

11 % des femmes enceintes déclarent avoir réduit leur consommation de fruits par crainte de complications. Pourtant, peu savent que certains fruits, consommés au mauvais moment ou sous une forme

Un chiffre froid : près de 80 % des femmes enceintes ressentent des douleurs musculo-squelettiques à un moment ou un autre de leur grossesse. Ce n’est pas un hasard. Le

Il y a des vérités qui tombent, sans bruit, et changent la donne : l’alitement systématique pendant la grossesse, autrefois érigé en dogme, ne fait plus recette. Les recommandations évoluent.

5 % des grossesses aboutissent à une fausse couche, et pourtant, la question du stress reste cernée d’incertitudes. Les recommandations médicales insistent sur la nécessité de limiter l’exposition au stress

Un micro-organisme pathogène peut appartenir à plusieurs groupes de classification en fonction de son mode de transmission ou de sa capacité d’adaptation. Certaines maladies infectieuses persistent dans une population sans

Le chiffre frappe : 80 maladies auto-immunes recensées en France, et pourtant le cancer n’en fait pas partie. Des cellules censées nous défendre peuvent, selon le contexte, devenir l’allié du

Dormir moins de six heures par nuit augmente le risque d’accumulation de graisse abdominale, selon plusieurs études épidémiologiques. À l’inverse, dépasser neuf heures n’offre aucun bénéfice supplémentaire pour la perte

Les maladies respiratoires représentent aujourd’hui la première cause de mortalité liée aux facteurs environnementaux selon l’Organisation mondiale de la Santé. Dans certains territoires fortement industrialisés, les taux d’asthme infantile dépassent

Un chiffre brut : en France, le calendrier vaccinal impose onze injections avant deux ans. L’empilement peut surprendre, parfois inquiéter. Pourtant, derrière cette mécanique, chaque combinaison d’injections répond à des

Début 2025, une mutation du SARS-CoV-2 a bouleversé la donne dans plusieurs pays d’Europe et d’Amérique du Nord. Cette nouvelle version du virus ne provoque pas forcément plus de formes

La température corporelle chute naturellement pendant la nuit, entraînant une diminution du flux sanguin vers les extrémités. Ce phénomène, accentué par certains troubles de la circulation ou des habitudes quotidiennes,

Un accouchement à 32 semaines présente souvent un meilleur pronostic qu’à 36 semaines, malgré l’écart de quatre semaines seulement. Les équipes médicales redoutent davantage certains risques à huit mois qu’à

Au Mexique et en Indonésie, un pendentif appelé bola accompagne les femmes enceintes depuis des générations. Ce bijou émet un tintement discret perceptible par le fœtus dès la 19e semaine

La teneur en vitamine C d’un kiwi dépasse celle d’une orange. Certains fruits rouges affichent une concentration exceptionnelle en antioxydants, bien supérieure à celle de variétés plus courantes. Selon plusieurs

En France, l’infirmière est la seule professionnelle de santé autorisée à poser un diagnostic infirmier et à exécuter certains actes médicaux sur prescription. Pourtant, ses responsabilités dépassent largement la simple

À 70 ans, la masse corporelle idéale diffère sensiblement de celle recommandée à 30 ou 50 ans. Les seuils fixés par l’Organisation mondiale de la santé ne tiennent pas toujours

Un niveau élevé de cortisol pendant la grossesse peut traverser la barrière placentaire et atteindre le fœtus. Cette exposition modifie l’architecture cérébrale et influence la maturation des systèmes de régulation

En France, trois échographies sont systématiquement recommandées au cours d’une grossesse sans complication, à des moments précis. Pourtant, certains examens supplémentaires peuvent être prescrits selon le contexte médical ou en

Une hypersensibilité n’a pas besoin d’un arbre généalogique chargé pour surgir, et un déficit immunitaire profond peut rester invisible jusqu’à l’âge adulte. Même chez des personnes qui, en apparence, affichent

Dix minutes. Pas une de plus, pas une de moins. Ce chiffre, qui semble sorti de nulle part, marque pourtant une frontière réelle : celle où le cerveau commence à

La législation impose à l’infirmière une autonomie décisionnelle pour certains actes, tout en maintenant une tutelle médicale pour d’autres. Certaines régions délèguent aux infirmières des responsabilités avancées, tandis qu’ailleurs, leur

3,2 %. C’est le chiffre qui, dans les années 1920, fait basculer certaines communes du Massif central dans les annales démographiques françaises. Bien au-dessus d’une moyenne nationale alors en dessous

Un chiffre froid : près de la moitié des couples freinent ou stoppent leur sexualité pendant la grossesse, alors même qu’aucun avis médical ne l’exige. La raison ? Peur de

500 000 diagnostics de démence sont posés chaque année en France. Ce chiffre, vertigineux, ne relève ni d’une statistique lointaine ni d’un simple effet de l’âge. Il raconte une réalité

Un professionnel de santé peut être suspendu d’exercice sur simple décision administrative, avant même toute condamnation judiciaire. Cette prérogative appartient à plusieurs instances dont les Agences Régionales de Santé et

La consultation du dossier médical partagé via Mon espace santé n’est pas automatique pour les professionnels de santé. Un accès nécessite toujours l’accord explicite du patient, parfois ignoré par les

Un paradoxe s’invite dans le monde de la santé : le Pilates, longtemps cantonné aux studios feutrés et aux salles de rééducation, se fraie peu à peu un chemin là

Le chiffre tombe, sans appel : même une restriction légère en eau suffit à tromper la balance. Les premiers kilos disparus en début de régime? Bien souvent, seule l’eau a