Compléments sportifs : sont-ils réellement efficaces ? Décryptage complet

En France, près d’un sportif sur deux déclare consommer des compléments alimentaires, selon une enquête de l’ANSES publiée en 2023. Pourtant, 70 % de ces utilisateurs ne consultent jamais de professionnel de santé avant de débuter leur cure.

Malgré une …

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