Comment atténuer le décalage horaire lors d’un voyage à Mexico

Trois petites heures d’écart, et voilà Paris-Mexico transformé en épreuve de fond pour l’organisme. L’horloge interne s’accroche à ses repères, indifférente au fuseau local, et c’est au beau milieu de la nuit mexicaine que le réveil décide de sonner. À l’aéroport Benito-Juárez, les traits tirés des voyageurs se mêlent à l’excitation, flottant entre euphorie et désorientation.

Pourtant, à rebours de …

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