Comment arrêter de vapoter : des conseils pour une meilleure santé

Les utilisateurs de cigarette électronique présentent un risque accru de développer une dépendance nicotinique, même en l’absence de tabac traditionnel. Les tentatives d’arrêt échouent fréquemment lors des trois premières semaines, période où la rechute se produit le plus souvent.

Certaines méthodes d’accompagnement augmentent significativement les chances de succès, alors que la simple volonté sans soutien reste rarement suffisante. Des stratégies …

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