Bienfaits et avantages du tennis pour la santé : les raisons d’en faire votre sport principal

12 % : c’est la baisse du risque de mortalité cardiovasculaire chez les joueurs de tennis réguliers, calculée par plusieurs équipes de chercheurs européens. Pourtant, les blessures au coude et au genou s’invitent volontiers à la fête. Paradoxe : ce sport conjugue gains durables pour la santé et contraintes articulaires bien réelles. Cette dynamique complexe n’a rien d’un frein, au …

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