Meilleur fruit matin: quel choisir pour bien commencer la journée?

37 grammes de sucre dans un verre de jus d’orange : c’est plus qu’un soda classique. Pourtant, chaque matin, beaucoup avalent leur fruit sous forme liquide, convaincus d’agir pour leur santé. Le choix du fruit au petit-déjeuner n’a rien d’anodin …

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