Risques en danse : quelles mesures préventives prendre pour pratiquer en toute sécurité ?

La répétition en série d’un mouvement, même sur un corps affûté, peut laisser des traces bien plus profondes qu’on ne l’imagine. Certaines blessures, tapies dans l’ombre, surgissent après des années de pratique, difficiles à anticiper, souvent sous-estimées. Les conseils varient selon les styles, les morphologies, l’âge. Impossible de dégager une méthode universelle pour tenir les blessures à distance.

Les vertus …

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