Faire ses 1000 pas quotidiens en kilomètres : tout sur la marche en endurance

Compter ses pas, c’est un peu comme additionner des grains de sable : on s’y perd vite, mais la tentation d’atteindre un chiffre rond, lui, ne faiblit jamais. Pourtant, derrière la barre mythique des 10 000 pas, la réalité détonne. …

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